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@高考生们,请记得多吃些鱼哦

 

六月炎天时霎雨,再逢一年高考季。又到了莘莘学子们“鲤鱼跃龙门”的时间了,年复一年的命运之战再度上演。 

在高考的这几天里,大家都特别喜欢转发锦鲤,祈愿考生们状态好到飞起、分数冲破天际。各路锦鲤也到了一年中最繁忙的日子。 

鱼儿很忙!它不仅作为吉祥物被人们频频转发,还经常出现在高考试题中。 

别光顾着转发锦鲤和琢磨试题了,也聊聊吃的吧。考试期间,应该给孩子准备什么样的“高考餐”呢?如何补充营养才恰当呢? 

需要特别提醒的是:鱼肉是考生们不可或缺的营养品。国内外科学家们的研究结论,为“多吃鱼智商高睡眠好”不断地找到了“实锤”。 

不一定非得选择昂贵的三文鱼、金枪鱼,像是一些常见的海鱼如大黄鱼、带鱼、海鳗、鲳鱼、马鲛鱼、海鲈等,同样富含DHA,而且售价也比较实惠。 

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